
Tajlandska uljna masaža
Jedna od aktivnosti koje najviše umiruju jest masaža, osobito nakon napornog tjedna.
S tajlandskom aromatičnom masažom možete doživjeti bolji način opuštanja od jednostavne masaže. Terapeuti koriste ruke, palčeve, laktove i koljena kako bi masirali vaše tijelo. Tehnike i potezi koji se koriste u tajlandskoj aromaterapiji ublažit će bolove mišića i stres.
Što uključuje tajlandska masaža uljem?
Tajlandska uljna masaža je nježna, umirujuća masaža cijelog tijela koja se izvodi na stolu ili na određenom mjestu. Nakon ukapavanja mirisno ulje ravnomjerno se raspoređuje po tijelu uz istovremeno masiranje laganim pokretima ruku. Napravite nježan pokret palčevima dok dlanovima pritiskate kako biste istegnuli mišiće. Ova tehnika pomoći će u ublažavanju akutne ili kronične nelagode u mišićima. Štoviše, potiče dublji san.
Razlika između Tajlandske masaže uljem i tradicionalne Tajlandske masaže
Razlika između tajlandske masaže uljem i tradicionalne tajlandske masaže je očita. Tajlandska masaža je suha masaža koja ne koristi ulje i nije potrebno skidanje odjeće, no Thai Oil Massage zahtijeva da se to radi na mjestima koja je potrebno masirati. Ostala područja bit će prekrivena tkaninom kako bi se poštivala privatnost klijenta. Osim toga, tajlandska masaža uljem neće staviti toliki naglasak na duboku masažu tkiva, refleksologiju ili upotrebu pritiskanja kao tradicionalna tajlandska masaža. Kada sesija završi, osjećat ćete se lagano, opušteno i opušteno.
Benefiti:
-
Smanjuje stres
-
Oslobađa se fizičke i emocionalne napetosti
-
Povećava energiju
-
Ublažava glavobolju
-
Potiče cirkulaciju
-
Poboljšava raspon pokreta
Kada tajlandska masaža nije prikladna:
Iako su dobrobiti tajlandske masaže brojne, pojedinci s određenim stanjima možda nisu dobri kandidati. Tajlandska masaža obično se ne preporučuje trudnicama i osobama koje imaju povijest visokog krvnog tlaka ili dijabetesa. Pojedinci koji imaju rak, nedavne operacije, otvorene rane, poremećaje krvarenja, uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi, imaju duboku vensku trombozu ili imaju određena oboljenja kralježnice također ne bi trebali ići na tajlandsku masažu dok o tome ne razgovaraju sa svojim liječnikom.